Jakarta, Deras.id – Music is magic. Artinya punya kekuatan untuk membantu manusia merasakan berbagai nuansa. Bahkan bisa membuat anda semangat melakukan sesuatu atau proses penyembuhan diri.
Mengapa demikian? Untuk anda yang sedang galau, artikel ini sangat cocok. Kamu ingin membagikan berbagai alasan mengapa musik bisa menjadi teman sejati yang menguatkan anda.
1. Membuat anda semakin terhubung dengan diri sendiri
Terkadang semua hal yang terjadi dalam hidup dan menimbulkan luka membuat anda kehilangan kendali atas diri sendiri. Memang wajar dan tidak ada masalah. Sepertinya semua orang juga mengalaminya. Tapi tidak perlu terlalu lama.
Jika terlalu lama anda hilang kendali, anda akan sulit untuk terus jalan ke depan. Untuk kembali ‘terhubung’ dengan diri sendiri, anda bisa mendengarkan lagu yang anda suka.
2. Atasi resah dengan lantunan nada
Menurut berbagai penelitian, lantunan nada juga bisa mengatasi situasi di saat anda merasakan resah atau biasa disebut anxious/anxiety attack.
3. Dengar lagu yang anda suka untuk mengatasi stres
Tidak hanya anxiety, untuk amda yang memiliki simtom depresi juga bisa menggunakan musik untuk meredakannya. Banyak studi melakukan riset jika seseorang yang mendengarkan musik klasik atau jazz memiliki efek positif untuk mereka yang memiliki simtom depresi.
Jika tidak suka genre musik jazz atau klasik, banyak peneliti juga menyarankan untuk mendengar musik yang memiliki beat atau perkusi yang bisa memberikan anda semangat dan meningkatkan kembali mood anda. Jika anda belum tau caranya, anda bisa mencoba eksplor “Underwater World” sekarang juga.
Percayalah, ini akan jadi momen pertama anda untuk menonton music performance di bawah laut atau berenang sambil nikmati karya seniman Indonesia.
4. Musik dipercaya bisa mengobati luka
Berbicara tentang mood, inilah mengapa musik juga bisa menyembuhkan berbagai luka. Untuk anda yang sedang galau karena oleh karir, keluarga hingga percintaan, mendengarkan lagu adalah salah satu kunci.
Pilih satu lagu yang anda suka atau biarkan pemutar musik favorit anda memainkan lagu secara acak. Dengarkan sambil bersantai atau ketika sedang menikmati pemandangan. Cara-cara ini bisa anda coba untuk mood yang sedang kacau.
Penulis: Mas Ad l Editor: Apr
