Jakarta, Deras.id – Di tengah cuaca panas seperti saat ini, sangat penting bagi Anda untuk menjaga kulit termasuk telapak kaki dari panasnya sinar matahari. Pasalnya, terlalu lama terpapar sinar matahari dapat membuat telapak kaki terbakar hingga akhirnya menghitam.
Hal ini pun juga dapat menurunkan kepercayaan diri Anda terutama saat menggunakan alas kaki yang terbuka. Oleh karena itu, Anda perlu merawat telapak kaki. Ada banyak cara yang bisa dilakukan agar kulit telapak kaki tetap cerah. Simak beberapa diantaranya dibawah ini.
- Gunakan Foot Cream di Malam Hari
Banyak orang mengaplikasikan krim malam untuk wajah saja. Tapi ternyata Anda juga mengoleskan krim malam untuk telapak kaki. Pasanya, foot cream mengandung bahan ekstrak alami dan antioksidan yang dapat membantu mencerahkan telapak kaki karena kandungan yang dimilikinya. Anda bisa menggunakan foot cream secara teratur di malam hari untuk mencerahkan kulit telapak kaki.
- Menggosok Punggung Kaki saat Mandi
Ketika mandi, terutama saat terburu-buru, banyak orang cenderung lupa membersihkan bagian kaki. Oleh karena itu, bila Anda ingin mencerahkan telapak kaki, Anda sebaiknya mulai membiasakan diri untuk menggosok telapak kaki saat mandi. Caranya yaitu cuci telapak kaki kaki Anda menggunakan air hangat, lalu gunakan sabun mandi yang memiliki butiran scrub halus untuk membersihkan telapak kaki. Hal ini dilakukan untuk mempermudah proses pergantian sel kulit mati di punggung kaki anda.
- Gunakan Sunblock
Selain foot cream, Anda juga bisa mengoleskan sunblock ke telapak kaki. Cara ini perlu dilakukan, terutama bagi Anda yang senang menggunakan sandal atau sepatu terbuka. Hal ini dikarenakan sunblock dapat melindungi punggung kaki dari paparan sinar matahari. Seperti halnya bagian kulit tubuh yang lain, telapak kaki juga membutuhkan perawatan.
- Gunakan Kulit Jeruk
Selain cara diatas, Anda juga bisa memanfaatkan bahan-bahan alami untuk mencerahkan telapak kaki. Salah satunya yaitu kulit jeruk yang sudah lama dikenal dapat mencerahkan kulit, termasuk telapak kaki. Hal ini dikarenakan kulit jeruk mengandung vitamin C lebih tinggi daripada bagian buahnya sehingga membuatnya dapat menangkal efek negatif radikal bebas.
Cara memutihkan dan merawat punggung kaki dengan kulit jeruk yaitu dengan menjemur terlebih dulu kulit jeruknya di bawah sinar matahari langsung. Setelah itu, tumbuk halus kulitnya, lalu simpan dalam toples. Saat ingin menggunakannya, tambahkan sedikit susu sehingga terbentuk adonan pasta pekat. Bersihkan lebih dulu kaki dengan air, lalu oleskan adonan. Diamkan selama 20 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Lakukan perawatan punggung kaki ini sebanyak 3 kali seminggu untuk hasil optimal.
- Gunakan Timun
Alternatif lain yang bisa Anda gunakan adalah timun yang mengandung agen penyejuk untuk menyembuhkan telapak kaki dari sunburn. Anda hanya perlu menggosokkan potongan timun segar selama 5 menit, lalu diamkan 10-15 menit agar air timunnya meresap, kemudian bilas hingga bersih.
Cara penggunaan lainnya yaitu dengan mencampurkan 1 sdm air perasan lemon dan air timun. Oleskan ke kulit, lalu diamkan 15-20 menit, selanjutnya bilas dengan air dingin. Atau, tambahkan beberapa tetes madu ke dalam parutan timun, dan gunakan itu sebagai masker. Bilas setelah 15-20 menit, lakukan 2 kali sehari.
Penulis: Liz l Editor: Apr
